そして金曜日の夜は、久保埜コーチのラン練に参加してきました！
織田フィールドは緊急事態宣言で土曜日から閉まるということでしたので、貴重な練習でした。
メニューはペース走7キロ
実は1ヶ月前も同じメニューで、4分40秒くらいでと言われたけど後半バテバテ、ペースも落ちて計測不能💦コーチからは貧血だからしょうがないと言われました。
今回は鉄剤の効果があって、なんと4分20秒ペース位で走り切れました〜😊
本当に不調は貧血が原因だったみたい💦
ようやく1年前の調子の良い頃のタイムに戻りました〜😊
ここから、あげていきます👍
