LUMINA朝スイム20210206

土曜日の朝は、まずLUMINA朝スイムに行ってきました!

今日のテーマは 2ビートとか変則キック

6ビートから 2ビートに切り替えて泳ぐ!みたいな練習でした。

週末のIRONMAN VR5が1500だったので、1500泳いだらいいなぁと思ったけど、1200位でした😅