久保埜コーチラン練20210205

昨日の夜は、久保埜コーチラン練に参加してきました!

 

階段を使ってドリルをした後、メインは7分サークルで800×5

 

今回はしっかりスピードを出すことが大事!

突っ込んで疲れて、いかにその疲れた中で頑張るか〜!

 

私は5本ともほぼ同じペース

1周目 1分33〜35秒

 2周目 3分17秒〜20秒

 

貧血発覚、鉄剤を飲み始めて 2週間!

息が苦しくなくなった?

足が疲れるけど前みたいに鉛みたいじゃない?

もしかしたら薬の効果が出てるかも!!

 

久しぶりに気持ちよく走れました。

サークルが緩かったからかも?ですが、気持ちよく走れてなんだかすごく嬉しかったです😊

 

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