12月13日のRSLAB主催のフルマラソンまであと9日❗️な今日は、勝田マラソン前にＭさんに作ってもらったメニューの一つ、時計を見ないで7キロ、キロ5分で走ってみる！に挑戦しました。
朝ヨーグルトのみで走ってきましたが、結果はイマイチ😢
1キロ毎に
5:28 5:28 5:07 5:15 5:13 5:11 最後は多分5分切るペースだったと思うけど、ちょっと距離足りなくてダウンに入っちゃいました😅
12月13日のRSLAB主催のフルマラソンまであと9日❗️な今日は、勝田マラソン前にＭさんに作ってもらったメニューの一つ、時計を見ないで7キロ、キロ5分で走ってみる！に挑戦しました。
朝ヨーグルトのみで走ってきましたが、結果はイマイチ😢
1キロ毎に
5:28 5:28 5:07 5:15 5:13 5:11 最後は多分5分切るペースだったと思うけど、ちょっと距離足りなくてダウンに入っちゃいました😅