TRYING朝スイムラン20201203

今朝はTRYINGの朝スイムラン練でした!

 

今日のTRYINGは撮影会、ドリルの撮影やクロールの撮影をしました。

 

それでもトータル2500くらいは泳いだよん😊

 

メニューは

50  ×4 1分20秒

100×4 プルブイ 2分20秒ビルドアップ

25×4 HHEH

両手アームのドリルの撮影会

100×6 2分10秒

クロールの撮影会

ダウン

私はもっと身体の近くをかくように注意をされました。

 

一瞬中級に行ったけどまた初級に戻りました。

早く中級に行きたいなぁ〜

 

からのランはいつも通り4周

でも今日は、おしゃべりしながらのんびり〜

 

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