GO-UP1000×10 20201107

土曜日、LUMINA朝スイムの後は車で駒沢公園へ移動!

初めてGO-UPの練習会に参加しました!

そして初駒沢公園ラン!

 

メニューは1000×10

サイクル7分のCグループで参加しました。

最初は慎重に4分40秒くらいで入り、少しずつ上げて最後は4分20秒くらい!

 

全部4分20秒くらいでいけたらいいのになぁ〜

 

f:id:mayutanicyan:20201110154159p:image

 

終わってから近くで食べたハンバーガー美味しかった❤️

 

f:id:mayutanicyan:20201110154311j:image