GO-UP1000×10 20201107

土曜日、LUMINA朝スイムの後は車で駒沢公園へ移動！

初めてGO-UPの練習会に参加しました！

そして初駒沢公園ラン！

メニューは1000×10

サイクル7分のCグループで参加しました。

最初は慎重に4分40秒くらいで入り、少しずつ上げて最後は4分20秒くらい！

全部4分20秒くらいでいけたらいいのになぁ〜

終わってから近くで食べたハンバーガー美味しかった❤️