TRYING朝スイムに今日も行ってきました！
体験2回目！
そして入会手続きしてきました〜〜！！
メニューは
アップ
200×2
1個目
100×2
ダッシュ
25×４
イージー
50 ×1
キャッチアップ
25×４
フィンガーネイル
25×４
フィン2ビート
25×４
2ビート
25×４
ビルドアップ
100×3
イージーハードイージー
100×3
イージー
100×1
撮影
50 ×1
ダウン
50 ×2
トータル2000キロ！
気持ちいい😊
TRYING朝スイムに今日も行ってきました！
体験2回目！
そして入会手続きしてきました〜〜！！
メニューは
アップ
200×2
1個目
100×2
ダッシュ
25×４
イージー
50 ×1
キャッチアップ
25×４
フィンガーネイル
25×４
フィン2ビート
25×４
2ビート
25×４
ビルドアップ
100×3
イージーハードイージー
100×3
イージー
100×1
撮影
50 ×1
ダウン
50 ×2
トータル2000キロ！
気持ちいい😊