TRYING朝スイムに今日も行ってきました!
体験2回目!
そして入会手続きしてきました〜〜!!
メニューは
アップ
200×2
1個目
100×2
ダッシュ
25×4
イージー
50 ×1
キャッチアップ
25×4
フィンガーネイル
25×4
フィン2ビート
25×4
2ビート
25×4
ビルドアップ
100×3
イージーハードイージー
100×3
イージー
100×1
撮影
50 ×1
ダウン
50 ×2
トータル2000キロ!
気持ちいい😊