Mさんミートアップ20200609

今朝は、Mさんミートアップに参加しました。

 

アップ10分

ケイデンス90→100→110→120→120と2分ずつ

12分120以上 2分イージー

12分130以上 2分イージー

12分ダウンでした。

 

みんなとのミートアップ、頑張れます!

 

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