Mさんミートアップ20200609

今朝は、Mさんミートアップに参加しました。

アップ10分

ケイデンス90→100→110→120→120と2分ずつ

12分120以上　2分イージー

12分130以上　2分イージー

12分ダウンでした。

みんなとのミートアップ、頑張れます！