zwift練20200601

昨日から、いよいよ6月になりました!

 

週明けは疲労が溜まって昨日の朝はアクティブレスト!

 

ってことで1人で新しいルート、GRATER LONDON LOOPに挑戦!

 

私はケイデンスが68くらいでとても低いので、少しケイデンスをあげる練習ということで80くらいを目標にくるくる回しました!

 

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このルート、結構坂あって疲れたわ〜😅