zwift青トラミートアップ20200502

一昨日、5月3日は、朝青トラzwiftミートアップに参加しました。

イージー10分

ケイデンス95〜100 5分

FTP 80% 10分

マックス　5分

イージー　5分

FTP 80% 10分

マックス　5分

ダウン　10分

みんなと一緒にして走れて

頑張れました😊