エニタイム20200403

エニタイム トライアスロン

そして今朝はまたまたエニタイムで走ってきました！

 

最近だらだら走っていましたが

今日もちょっとだけ刺激入れてみました！

そして前回よりも時速０．１キロあげてみました笑

 

ということで

 

アップがてらエニタイムへ

４分　時速9.1キロ　１分　時速12.1キロ　傾斜１％を９セット

 

ずっとコロナのニュース見ながら！

 

で、ダウンがてら自宅へ

 

なんだかレース、目標が定まらず、

練習のテンションがあがりません…