LUMINA朝スイム20200401

コロナで世の中は大変なことになっていますが…

4月1日水曜日は、なんとずーっとお休みだったLUMINAの朝スイムがありました。

 

えっほんとにあるの?と

最後まで信じられず、中止連絡のメールを気にしていましたが

本当にありました。

 

一緒に練習に出た仲間と、

「今日一日だけだったりして笑」

と言ってましたが、本当にその日、またしばらくお休みの連絡がありました。

でも、1日でも泳げてよかった!!

 

メニューは

アップ

50 × 4

キック等したあと

プルブイスイム

50 × 4

メインは

50 × 7

350 × 1

 

トータル1400位は泳いだと思います!

 

またしばらくスイムはお休みかな~