コロナで世の中は大変なことになっていますが…
4月1日水曜日は、なんとずーっとお休みだったLUMINAの朝スイムがありました。
えっほんとにあるの?と
最後まで信じられず、中止連絡のメールを気にしていましたが
本当にありました。
一緒に練習に出た仲間と、
「今日一日だけだったりして笑」
と言ってましたが、本当にその日、またしばらくお休みの連絡がありました。
でも、1日でも泳げてよかった!!
メニューは
アップ
50 × 4
キック等したあと
プルブイスイム
50 × 4
メインは
50 × 7
と
350 × 1
トータル1400位は泳いだと思います!
またしばらくスイムはお休みかな~