エニタイム20200302

3月2日月曜日は

エニタイムを走ってきました。

 

前日1日練習して、足はめちゃくちゃ疲れていて

思ったよりも身体が重くあまりちゃんと走れませんでした(^^;

 

アップがてらエニタイムへ

エニタイムでは40分走

5分毎に

時速9→9.1→9.2→9.3→9.4→9.5→9.6→9.7

そしてダウンがてら自宅へ

 

これでいっぱいいっぱい(^^;