ZWIFT-Jon's Mix20200207

 一昨日の金曜日は、久しぶりにZWIFTのメニューから

Jon's Mixに挑戦しました!
今まではMコーチのメニューでしたが

久しぶりに独立したのでZWIFTのメニュー

 

なんか緩く感じたのでFTPがあがったのかな?