そして昨日、LUMINA朝スイムのあと
Mさんの練習会に参加してきました！
まずは町田のプールでビデオを見ながらのフォーム修正
これ、私ちょっと苦手なんですよね(^^;
あきちゃうし、細かいことどうでもいいんじゃね？って思ってしまう…
しかもいつも朝スイムのコーチに言われていることと違う…
からの１時間くらいかけて移動し、
いろいろバイクの準備し
やっと周回始めたと思ったらみごとにパンク
結局トータル10キロ位しか走らずに時間切れ( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
まあ、フルマラソンの翌週だし、良しとするか！