LUMINA朝スイム20191127

トライアスロン 水泳

またまたブログさぼってしまいました…

先週の水曜日は、LUMINA朝スイムでした。

この日は人数が少なく、泳ぐというよりは変わったメニュー

二人組になって一人が足を引っ張ってもう一人が泳いだり、

二人で前と後ろで後ろの人が足をもって泳いだり、

集団で前の人を抜く練習したり

壁キックをひたすらしたり

ただ、やっぱり泳ぎこみが全くなかったので物足りない…
もっと泳ぎこみたい！！
なんとなく消化不良のような練習でした…