またまたブログさぼってしまいました…
先週の水曜日は、LUMINA朝スイムでした。
この日は人数が少なく、泳ぐというよりは変わったメニュー
二人組になって一人が足を引っ張ってもう一人が泳いだり、
二人で前と後ろで後ろの人が足をもって泳いだり、
集団で前の人を抜く練習したり
壁キックをひたすらしたり
ただ、やっぱり泳ぎこみが全くなかったので物足りない…
もっと泳ぎこみたい!!
なんとなく消化不良のような練習でした…
またまたブログさぼってしまいました…
先週の水曜日は、LUMINA朝スイムでした。
この日は人数が少なく、泳ぐというよりは変わったメニュー
二人組になって一人が足を引っ張ってもう一人が泳いだり、
二人で前と後ろで後ろの人が足をもって泳いだり、
集団で前の人を抜く練習したり
壁キックをひたすらしたり
ただ、やっぱり泳ぎこみが全くなかったので物足りない…
もっと泳ぎこみたい!!
なんとなく消化不良のような練習でした…