LUMINA朝スイム20190803

土曜日の朝のこと!
LUMINA朝スイムに行ってきました!

けのびいるかバタ足いるか

100 × 1

キック

100 × 1

ひたすらゆっくり泳ぎ続けるってやつをたくさん

レースで渋滞しているイメージらしいです…

ゆっくり泳ぐってやつもこれがなかなか難しい笑

メインは25を20本を2セット

トータル2000位は泳ぎました。