土曜日の朝のこと!
LUMINA朝スイムに行ってきました!
けのびいるかバタ足いるか
100 × 1
キック
100 × 1
ひたすらゆっくり泳ぎ続けるってやつをたくさん
レースで渋滞しているイメージらしいです…
ゆっくり泳ぐってやつもこれがなかなか難しい笑
メインは25を20本を2セット
トータル2000位は泳ぎました。
土曜日の朝のこと!
LUMINA朝スイムに行ってきました!
けのびいるかバタ足いるか
100 × 1
キック
100 × 1
ひたすらゆっくり泳ぎ続けるってやつをたくさん
レースで渋滞しているイメージらしいです…
ゆっくり泳ぐってやつもこれがなかなか難しい笑
メインは25を20本を2セット
トータル2000位は泳ぎました。