LUMINA朝スイム20190803

トライアスロン 水泳

土曜日の朝のこと！
LUMINA朝スイムに行ってきました！

けのびいるかバタ足いるか

100　×　１

キック

100　×　１

ひたすらゆっくり泳ぎ続けるってやつをたくさん

レースで渋滞しているイメージらしいです…

ゆっくり泳ぐってやつもこれがなかなか難しい笑

メインは２５を２０本を２セット

トータル2000位は泳ぎました。