仕事先にパートに来てる子、一応女優ちゃんなのですが、
なんか昨日突然、スマホと連動している体重計を買うっていうんです。
決して太ってはいませんが、そこは女優、やはりかなり細くないといけないらしく…
で、スマホで管理すると目でみても楽しいしっていうのを聞いて
なんと私も買ってしまいました笑
私はもう何年も、恐らく長男を妊娠してからは毎日だから２５年近く？
なぜか習慣で毎朝起きたら体重計に乗り、体重を測っています。
一番細かったのは三男の授乳中
食べても食べても子供に栄養を吸い取られ、
なんと３７キロでした。
授乳やめてからはどんどん増え、ここ１５年位はずっと４１キロ前後です。
身長が１５０cmなので、マラソンにはおそらく３９キロ位がいい？
でもトライアスロンはやはりある程度体重が必要なので、今のままキープがよいということで、別にダイエットしたいから購入したわけではないのですが、
それでも毎日自分の体重、身体水分率、体脂肪率、骨量、内臓脂肪レベル、BMR、筋肉含有量がスマホで見れたら、なんだか楽しいなって思ってます。
ちなみに今朝初めてトライしてみましたが、本当に簡単に計測できて、スマホにデータが送られます。
今日は４１．５キロ、体脂肪率１６．７％でした。
せっかくなんで、東京マラソンまでに４０キロまで落とせるよう頑張ってみようかな(^^)/