2021-02-08から1日間の記事一覧

LUMINA朝スイム20210206

土曜日の朝は、まずLUMINA朝スイムに行ってきました! 今日のテーマは 2ビートとか変則キック 6ビートから 2ビートに切り替えて泳ぐ!みたいな練習でした。 週末のIRONMAN VR5が1500だったので、1500泳いだらいいなぁと思ったけど、1200位でした😅