2020-12-30から1日間の記事一覧

自主ラン練20201229

昨日の朝は、代々木公園を一人で走ってきました! 1000×5 目標タイムは4'05"くらいなんだけど、実際は 5'10" 5'13" 5'09" 5'06" 5'09" 最後は押し損ねたからもう少し速かったかも? いずれにしても目標とは程遠く💦 日の出、見ました〜😊

青トラ煩悩スイム20201228

28日は、青トラ煩悩スイムに参加してきました! 会社が仕事納めだったので、お昼に軽くビール飲んで そしてなんと、短水路ですが初めて1分サークルで108本泳ぎ切りました! しかも余裕だった❣️ 前の日の長水路で1分10秒サークルは、後半先頭で引いたからか朝…