2020-12-03から1日間の記事一覧

TRYING朝スイムラン20201203

今朝はTRYINGの朝スイムラン練でした! 今日のTRYINGは撮影会、ドリルの撮影やクロールの撮影をしました。 それでもトータル2500くらいは泳いだよん メニューは 50 ×4 1分20秒 100×4 プルブイ 2分20秒ビルドアップ 25×4 HHEH 両手アームのドリルの撮影会…