サーキュレーターがきました! ってことで昨日は初めてサーキュレーターを使ってzwiftしました! ラン練したかったのでzwiftは短めに! ルートコンプリートを目標に THE FAN FLATに挑戦 4.3キロ走った後に5.1キロっていう フラットなコース そこそこのんびり…
連休最終日の一昨日は、TOUR OF 青トラステージ4 最終日! 50キロに挑戦でした! この日はしっかり菓子パン食べてエネルギー補給し、途中でメダリストのコーヒーでしたカフェインも投入 がっつり戦闘モードで参戦しました! 結果はやっぱり女子2位 あ、3枚…
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