2020-03-13から1日間の記事一覧

ZWIFT練20200312

昨日の朝は、ZWIFTで勝手にメニューを作って頑張りました。 70ワット 10分 90ワット 10分 100ワット 10分 110ワット 10分 130ワット 10分 ダウン 10分 30キロ以上走りました!気持ちよかった~!