2019-01-05から1日間の記事一覧

初スイム20190105

みなと七福神巡りランの後は、慌ててお台場学園にゆりかもめでワープ からの河原コーチの初スイム まずはキック 50 ×3 片手クロール 50×7 イージー 50×1 プルブイ 50×11 イージー 50×1 クロール以外+クロール 25×8 メイン 100×14 ダッシュ 25×2 トータル 28…

初ネイル

午後は初ネイル〜〜 今年も気持ち新たに❣️

みなと七福神巡りラン

今日は朝から、青山トライアスロン倶楽部主催の港七福神巡りランしてきました。 赤羽橋駅集合し、愛宕神社まで。 まずは宝球院 素晴らしいスポット からの 熊野神社 からの十番稲荷神社 からの大法寺 美味しい甘酒と お神酒をいただきました。 最後愛宕神社…